今日は、午前中仕事で

昼からはフィットネスで、汗を流してます。

かなり，キツいですが・・・

これから来る夏の暑さに乗り切るために

身体を鍛えないとなりません。

フィットネスに通ってから、食事にも気をつけています。

汗をかいたあとはプロテインを飲んでいます。

かなり，生活改善されました。

今日、フィットネス行ったので、三日坊主は避けれました(笑)

石川プロレスリング第一弾，利家

LINEスタンプ申請が通れば販売です。

皆さん、お楽しみに

次のLINEスタンプキャラクター選手は、

誰でしょう(笑)

NO誹謗中傷

 中村エンターテイメント https://nakamura-entertainment.com/ 中村健次ホームページ https://kenji-nakamura.com/ YouTube動画チャンネル https://youtube.com/channel/UCb5KJVMX9wXSPShLCBU82oQ https://kenji-nakamura.com/ 滋賀創生ゼミナール、 中村健次講師
2017年12月22日放送分　滋賀創生ゼミナール 『中村健次のぶらり旅～その１～』 YouTube動画チャネルにて視聴できます。 是非、ご覧下さいませ😃✌️ 

 『番組内容』

 『地域を元気にしたい』『地域を盛り上げたい』と中村エンターテイメント所属、中村健次と文字琴音の親子差ほどあるコンビが，京都市内の商店街をぶらり旅し商店街の良いところを紹介するYouTube番組がスタートする。 

 『商店街の実情』

 商店街の店舗数が減少し商店街としての存在が消滅危機にある。 商店街が抱える課題は，「経営者の高齢化による後継問題」、「店舗等の老朽化」，「大型店との競合」と回答されている。この中でも、特に商店街の経営者の高齢化は深刻である。 問題解決には自治体や商工会などと協力し、空き店舗の解消方法を施策し、お客様が来たくなる商店街への出店を促進し商店街の活性化に繋がっている。